活動日でした♪

皆様、こんばんは

ブログアップが遅くなりましたが

木曜日はあんじゅ活動日でした

それぞれが今の気持ちを語るわかちあいの他に、

たくさんの事を話しました。

目に視えない世界の話も出て…

妖しげよね～と言いつつ…

真剣に話して…

笑って…

泣いて・・・

そして「いまわの際に居る自分自身」に会いに行くワークもしました…

来月のワークのご希望もいただいて嬉しかったです

当日のご感想をいただきました。

ご本人の了解のもと一部をシェアしますね～

私も薬を飲んでいた時期がありました。
あの頃にもし私にあったカウンセリングの先生と出会っていたら、

長く薬を飲むことはなかったと思います。
当時の私は不安な私が嫌で嫌で、

感情を感じることなどせず、

薬で誤魔化して、

その感情を見ないようにして生きていました。
でも何よりいけないのが、

薬を飲んでいる私はだめなのと自己否定をしていたことでした。
薬は出来るだけ飲まないほうがいいですが、

つらい時は無理せずに飲み、

うまく使って、

頑張らずに過ごせたらいいのではないかと思います。
～中略～
今回はいまわの際に居る自分に逢いに行くワ－クでしたが、

このイメ－ジのエネルギ－ワ－クもよかったです。
私を含め、みなさんが、「頑張ったね」と死ぬ前の自分に言われました。
十分に頑張って生きていることを、

認めて、

自分を愛し元気に過ごしたいと思っています。

以上です…

気候も変わりやすい時期です…

どうぞご自愛くださいませね

また来月お会いしましょう

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